A bheil thu cuideachd trom leis na bhideothan toirt air falbh blackhead sin? Càite am bi thu a’ caitheamh uairean an sàs air scrion an fhòn cealla agad?
Uile airson feuchainn ri dìomhaireachdan toirt air falbh blackhead fhuasgladh.
An toiseach, is e cinn-dubha na dotagan dubha mì-chofhurtail sin a tha ag iarraidh nochdadh air an t-sròin, an smiogaid agus an aghaidh, faodaidh iad a bhith nan trom-laighe dha-rìribh dhaibhsan a tha a’ coimhead airson craiceann glan is eadhon.
Ach na bi eu-dòchas!
A toirt air falbh ceann-dubh, nuair a thèid a dhèanamh ceart, a bhith na phrìomh dhòigh air craiceann radiant, gun truailleadh.
Anns an stiùireadh farsaing seo, nochdaidh sinn na dìomhaireachdan aig toirt air falbh ceann-dubh, bho bhith a’ tuigsinn an cruthachadh gu na dòighean as fheàrr airson cuir às dhaibh gun a bhith a’ dèanamh cron air slàinte do chraiceann.
Dàibheadh a-steach do Saidheans Blackheads
Ach, mus tòisich sinn air a’ mhisean gus cuir às do chinn-dubha, tha e riatanach tuigsinn mar a tha iad a’ cruthachadh. Tha cinn-dubha, ris an canar cuideachd comedones fosgailte, nam pòlaichean beaga air am bacadh le measgachadh de sebum (ola craiceann nàdarrach) agus ceallan marbh.
Nuair a bhios sebum a ’oxidachadh ann an conaltradh le èadhar, bidh e a’ gabhail ris a ’ghnè dath dubh a tha aig cinn-dubha.
Armachd dìomhair an aghaidh toirt air falbh Blackhead
Mar sin, tha grunn dhòighean èifeachdach ann airson toirt air falbh cinn-dubha, gach fear le na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan aca. Faigh a-mach na prìomh roghainnean:
- Glanadh domhainn: Is e am bunait airson toirt air falbh cinn-dubha glanadh aghaidh domhainn, air a dhèanamh le siabann sònraichte airson an seòrsa craiceann agad. Bidh an ceum seo a’ toirt air falbh neo-chunbhalachd uachdar agus ag ullachadh nam pores airson an ath cheum.
- Exfoliation socair: Bidh exfoliation, air a dhèanamh le toraidhean le deagh inneach 2 gu 3 tursan san t-seachdain, a ’cuideachadh le bhith a’ cuir às do cheallan marbh agus unclog pores, ga dhèanamh nas fhasa cinn-dubha a thoirt air falbh.
- vaporization: Bidh smùid, ge bith an ann le ceò uisge teth no le fras teth, a’ dilates na pores agus ga dhèanamh nas fhasa cinn-dubha a thoirt a-mach le làimh.
- Tarraing le làimh: Bidh toirt a-mach làimhe, air a dhèanamh le cùram agus mionaideachd a’ cleachdadh inneal-tarraing ceann dubh no le corragan air am pasgadh ann an gauze, a’ toirt air falbh na cinn dubha as seasmhaiche.
- Masgaichean dachaigh: Faodaidh masgaichean dachaigh stèidhichte air crèadh, gealagan ugh no gelatin cuideachadh le bhith a ’gabhail a-steach sebum agus pores unclog, a’ brosnachadh toirt air falbh cinn dubha.
- Bathar sònraichte: Faodaidh uachdaran, gels agus lotions le grìtheidean leithid searbhag salicylic, searbhag glycolic agus peroxide benzoyl cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cinneasachadh sebum, casg a chuir air cruthachadh cinn-dubha agus cuir às dhaibh.
Molaidhean riatanach airson toirt air falbh ceann dubh soirbheachail
Gus dèanamh cinnteach gu bheilear a’ toirt air falbh dubh-dhubh èifeachdach agus a’ seachnadh irioslachd craiceann, lean na molaidhean luachmhor seo:
- Glan làmhan: Nigh do làmhan le siabann is uisge mus suathadh tu d’ aghaidh gus casg a chuir air fàs bacteria.
- Suathadh rèidh: Bi socair nuair a bheir thu a-mach cinn-dubha le làimh. Seachain a bhith a’ brùthadh no a’ brùthadh a’ chraicinn gu làidir oir dh’ fhaodadh seo dochann adhbhrachadh.
- Foighidinn: Is e pròiseas mean air mhean a th’ ann a bhith a’ toirt air falbh cinn dubha. Na feuch ris na cinn dubha uile a thoirt air falbh aig an aon àm, oir faodaidh seo do chraiceann a irioslachadh.
- Hydration: Às deidh dhut na cinn dubha a thoirt air falbh, moisturize do chraiceann le toradh socair a tha iomchaidh airson an seòrsa craiceann agad.
- Co-chomhairle proifeasanta: Ann an cùisean de acne leantainneach no cinn dubha fìor lasrach, bruidhinn ri dermatologist airson measadh proifeasanta agus làimhseachadh iomchaidh.
Casg: An armachd as fheàrr an aghaidh cinn dubha
Ach, tha casg deatamach airson smachd a chumail air cinn dubha.
Gabh ri cleachdadh cùram craiceann a tha iomchaidh airson an seòrsa craiceann agad, a’ toirt a-steach glanadh, tònadh, uisgeachadh agus dìon grèine.
Seachain suathadh nad aghaidh le do làmhan gu tric agus cùm daithead fallain, cothromach.
Craiceann radiant, gun cheann-dubh
Mar sin, le bhith a’ leantainn nam molaidhean san stiùireadh fharsaing seo, bidh thu air an t-slighe cheart gu craiceann gun cheann-dubh, radiant agus fallain.
Cuimhnich: is e seasmhachd agus cùram ceart an iuchair gu soirbheachas!
